癫痫病这种疾病的病情比较严重，如果患上了就会导致别人的病情很难控制。癫痫病的危害大家已经了解的非常清楚了，癫痫病是一种非常严重的疾病，在现实生活中的发病率也一直居高不下，很多患有癫痫病的人还会受到癫痫病并发症的影响。那么，癫痫都有哪些常识，下面一起来了解一下。
1、癫痫患者要注意休息。
癫痫病应避免劳累，在癫痫患者的护理过程中，应保证癫痫患者充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。另外，癫痫患者的护理还要重视足够的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
2、癫痫患者的饮食。
任何疾病的护理，饮食都是非常重要的一部分，癫痫也不例外。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。
3、癫痫患者也要娱乐
癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在护理过程中，癫痫患者应少看电视和玩游戏。家属应鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
4、癫痫患者外出的护理
癫痫病人外出时，一定要随身携带癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。
癫痫病症状根据不同的类型会有不同的表现，因此，患者需要了解这些常识，区分辨别，治疗癫痫病，需要根据患者的症状表现和身体状况，适当采取治疗方法。
